Рассматриваются основные проблемы адаптации юных баскетболистов к тренировочным нагрузкам. Анализируются наиболее доступные в спортивной практике способы направленного воздействия на состояние организма баскетболистов, такие как медико-биологические, психологические и традиционные средства педагогического воздействия. На основе проведенного анализа научной и научно-методической литературы доказывается, что вопрос о снятии утомления и восстановлении функций организма спортсменов в процессе и после тяжелых физических нагрузок в настоящее время требует дальнейшего изучения. Сформулированы предложения, направленные на разработку комплексной программы, восстановления юных баскетболистов.
The article discusses the main problems of adaptation of the young basketball players to training loads. It analyzed the most accessible in sports practice methods of the directed influence on the body condition of the players, such as biomedical, psychological, and traditional means of the pedagogical influence. On the basis of the analysis of the scientific and scientific-methodical literature it has been proved that the question of removal of the fatigue and recovery of the athletes during and after the strenuous exercise requires currently the further study. The proposals to develop the comprehensive program of recovery of the young basketball players have been formulated.
sportlib@umail.ru