Влияние статических упражнений с прогибом на тонус скелетной мускулатуры при занятиях оздоровительной физической культурой с женщинами среднего возраста 30 - 40 лет = Effect of static exercises with bend on the tone of muscles when doing health-improving physical culture with middle-aged women from 30 to 40 years / Гусаров А.В. [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 10 (140). - С. 51-57. - Библиогр. (10 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/10-140-2016/p51-57.pdf

    -- 1. Миофасциография. 2. Упражнения. 3. Женщины. 4. Средний возраст. 5. Нагрузка статическая. 6. Пассивные прогибы. 7. йога Айенгара. 8. Мышечный тонус. 9. Exercises. 10. Static load. 11. Passive deflections. 12. yoga Iyengar. 13. Myofascial graphic. 14. Muscle tone. 15. Skeletal musculature. 16. Women. 17. Middle age.

    УДК 796.011                 ГРНТИ 77.

    Рассматривается возможность применения статических упражнений с пассивным прогибом из положения лежа с упором на предплечья при занятиях физической культурой оздоровительной направленности; исследовано влияние пассивного прогиба на тонус скелетной мускулатуры при занятиях в группах с различной физической подготовкой.