|
Оценка и контроль индивидуальной динамики кровотока в тренировочном процессе спортсменов, как одного из важнейших показателей адаптационных способностей организма, связана с определенными трудностями. Так, с одной стороны, прямое измерение кровотока - большая техническая проблема, связанная с хирургическим вмешательством в организм человека. С другой стороны, если такие исследования и проводятся, то только в лабораторных условиях, а значит, эти методы не применимы в реальном тренировочном процессе. Вследствие этого возникает желание разработать метод, который позволял бы оценивать индивидуальную динамику этого показателя с высокой точностью и был достаточно простым в применении. В статье представлено обоснование методики оценки и контроля индивидуальной динамики кровотока на основе показателей изменения ЧСС в переходном режиме выполнения исследуемым тестирующей нагрузки и технологии двух методов оценки и контроля индивидуальной динамики кровотока.
The evaluation and control of person's individual bloodstream dynamics during training process, as one of the most important indicators of the adaptive ability, is connected with many difficulties. Thus, in one hand, the direct bloodstream measuring is very complicated technically and requires surgery. In the other hand, even in case such researches are executed, they are only possible to be operated in laboratories, so they are not applicable during the training process. The idea to invent a new method has appeared - the one that would allow to evaluate individual dynamics of this indicator with high accuracy and that would be easy to use. In the following article there is represented a base to the method of evaluation and control of the individual bloodstream dynamics based, firstly, on the heart rate frequency change during the period when sportsmen do the trial exercises, and secondly, to the technology of individual bloodstream dynamics control and evaluation.
|
sportlib@umail.ru