В настоящее время практика выступления российских спортсменов, особенно в циклических видах спорт, отмечает существенное снижения их конкурентной способности на главных международных соревнованиях (этапы Кубка мира, Чемпионаты Мира, Олимпийские игры). В этой связи возникает потребность переосмысления на более высоком уровне доказательности некоторых, устоявшихся закономерностей (аксиом) теории и практики спорта. В статье рассматривается проблема оптимальности чередования работы и отдыха в подготовке спортсменов, одного из важнейших факторов, обеспечивающих ее эффективность.
At the current period of time the practice of Russian sportsmen's performance, especially in the cyclical sports, signalizes the significant decrease in their competitive ability at the major competitions. (World Cup stages, World Championships and the Olympics). In that regard the necessity appears regarding the rethinking of the common theories and axioms of the sports theory and practice. In the following article the problem of rational combination of work and rest for sportsmen training is being researched, as it is one of the factors exerting the greatest impact on the efficiency of training.
sportlib@umail.ru