Слугачев, Е.М. Проблемы устойчивости лыжников-гонщиков к физическим перегрузкам в экстремальных условиях спортивной деятельности = Problem of resistance of racing skiers to physical loads in extreme conditions of sport activity // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 11 (141). - С. 204-208. - Библиогр. (5 назв.).
Повышение спортивного результата в лыжных гонках остается в настоящее время актуальным вопросом. Идут постоянные поиски новых подходов повышения эффективности тренировочного процесса, совершенствования методик подготовки. Для достижения высокой работоспособности, в лыжных гонках, по нашему мнению, важную роль играет долговременная адаптация. В этой связи мы провели исследования на спортсменах лыжниках разной квалификации, и выявили, что ведущую роль в механизмах формирования различных типов долговременной адаптации играет мощность тормозно-релаксационной функциональной системы срочной адаптации и защиты (ТРФСЗ) организма от экстремальных воздействий.
The improvement of sport result in the cross-country skiing remains the relevant issue. There is constant search for the new approaches to increasing the efficiency of the training process, improvement of the training methods. The achievement of high efficiency in skiing, in our opinion, is connected with understanding of importance of the long-term adaptation. In this regard, we have conducted the research involved the skiers of varying skills, and revealed that the leading role in the mechanisms of formation of various types of the long-term adaptation is taken by the power of brake-relaxation functional system of urgent adaptation and protection (TRFCS) of organism against the extreme impacts.
sportlib@umail.ru