Изложены рекомендации вице-президента Московской федерации закаливания и зимнего плавания, члена клуба "моржей" "Серебряный бор", тренера по плаванию, подводного пловца-спасателя Сергея Максимова о способах укрепления иммунитета (йога, купание в проруби, питание).
|