Катанский, С.
    1200 приемов техники борьбы в одежде [Электронный ресурс] / Катанский С.А. - Санкт-Петербург: М.У.Ф.О., 2009.

    -- 1. Россия. 2. Джиу-джитсу - Исторический аспект - Единоборства боевые - Единоборства восточные - Методика обучения - Принципы обучения - Технические действия - Положение лежа - Тренировочный процесс - Программирование тренировки - Организация тренировки - Построение тренировки - Периодизация тренировки - Тренировочный цикл - Специальная физическая подготовленность - Развитие ловкости - Развитие гибкости - Силовые способности - Совершенствование способностей - Быстрота движений - Развитие выносливости - Тактические действия - Атакующие действия - Бросковые действия - Болевые приемы - Удушающие приемы - Захваты за ноги - Борьба лежа - Захваты руками - Теоретические основы - Биомеханические параметры - Равновесие устойчивое - Механизм движения - Приемы борьбы - Упражнения специально-подготовительные - Упражнения акробатические - Занятия учебно-тренировочные - Урочная форма - Соревнования спортивные - Проведение соревнований - Участники соревнований - Судейство соревнований - Жесты судей.