Мастеркова, С.
    Олимпийская дистанция красоты : Плечи - красивые и выносливые
    // Физкультура и спорт. - 2014. - № 10. - С. 24-25. - Продолж. Нач. №№ 9-12. - 2013; №№ 1-9. - 2014.

    -- 1. Упражнения специальные. 2. Плечо. 3. Плечевой пояс. 4. Упражнения физические. 5. Тренировочный процесс. 6. Здоровьесбережение. 7. Мышцы.

    Показаны специальные упражнения, которые развивают и укрепляют мышцы плеч.