Мамонов, В.
    Атлетическая гимнастика
    // Спортив. жизнь России. - 2003. - № 10. - С. 18.

    -- 1. Бодибилдинг - Нагрузка тренировочная - Тренировка спортивная. 2. Техника. 3. Тренинг.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.015.6               ГРНТИ 77.03.03.42
                                ГРНТИ 77.03.03.50.75

    Предлагается техника независимого тренинга, суть которого заключается в варьировании нагрузок - от легких до сложных, что делает эту технику доступной для новичка и подготовленного атлета.