Теория и методика фитнес-тренировки : учеб. персон. тренера / под ред. Калашникова Д.Г. ; сост.: Тхоревский В.И., Калашников Д.Г. ; Ассоц. Проф. Фитнеса. - [Б. м.]: Франтера, 2010. - 212 с.: табл. - Библиогр.: с. 211-212. - ISBN 978-5-94009-054-0: 1.00.
-- 1. Фитнес-тренировка - Биомеханические основы - Тренировка силовая - Адаптация к тренировке - Мышечная масса - Дозирование нагрузок - Упражнения с отягощениями - Тренажерные устройства - Программа тренировки - Нормирование нагрузок - Тренировка аэробная - Развитие выносливости - Нагрузка аэробная - Занятия тренировочные - Интенсивность тренировки - Нагрузка тренировочная - Развитие гибкости - Стретчинг - Тренинг персональный - Состояние здоровья - Оценка здоровья - Опрос анкетный - Соматоскопия - Тренировка индивидуальная - Фитнес-тестирование - Антропометрические измерения - Состав тела - Кожно-жировые складки - Тестирование функциональное - Аэробные способности - Этапы тренировки - Тренировочный процесс - Проведение занятий - Периодизация тренировки - Питание спортивное - Питание рациональное - Питание сбалансированное - Травматология спортивная - Переутомление - Перетренированность - Тренерская деятельность - Профессиональная деятельность - Тренер персональный - Техника безопасности.
sportlib@umail.ru