Результаты исследования показали, что зарубежные ученые продолжают заниматься поиском физиологических предикторов успешности в видах спорта на выносливость. Ведутся исследования и дискуссии, касающиеся "кенийского феномена", связанного с генетическими особенностями и особым строением опорно-двигательного аппарата бегунов из Кении. Наибольшую перспективу в улучшении спортивных результатов легкоатлетов, специализирующихся в беге на длинные дистанции, зарубежные специалисты видят в повышении экономичности бега. Это может достигаться разными путями: оптимизацией темпа, особенностями отталкивания за счет применения специальной обуви, использованием или наоборот исключением определенных тренировочных средств. Однако, необходимо учитывать, что беговая экономичность является высокоспецифичной к бегу на определенной скорости или физиологической интенсивности (уровень которой определяется ЧСС, потреблением кислорода и вентиляционными порогами), а также зависит от гендерных особенностей.
The results showed that foreign scientists continue to search for the physiological predictors of success in sports endurance. Studies are under way and discussions on "Kenyan phenomenon" associated with genetic characteristics and the special structure of the musculoskeletal system of runners from Kenya. The most perspective in improving sports performance athletes, specializing in long distance running, foreign experts see jogging in improving efficiency. This can be achieved in different ways: the optimization rate, especially repulsion due to the use of special shoes, or vice versa using the exception of certain training facilities. However, be aware that running economy is highly specific to run at a certain speed or a physiological rate (the level of which is determined by heart rate, oxygen consumption and ventilation thresholds), and also depends on the gender-specific.
sportlib@umail.ru