Богдасаров, С.
    Стань сильным и здоровым (курс бывалого тренера)
    // Спортив. жизнь России. - 2004. - № 7. - С. 16-17.

    -- 1. Брюшной пресс - Упражнения физические. 2. Комплекс упражнений.

    УДК 796.412.012.2           ГРНТИ 77.03.15.17
    УДК 796.4                   ГРНТИ 77.03.05.57.17

    Комплекс упражнений для тех, кто хочет развить и укрепить мышцы брюшного пресса. Упражнения помогут уменьшить окружность талии и сделать мышцы живота более рельефными.