Шанин, А.
    Правильный бодибилдинг...
    // Спортив. жизнь России. - 2005. - № 6. - С. 14-16.

    -- 1. Бодибилдинг - Тренировка спортивная. 2. Методика тренировки. 3. Комплекс упражнений.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03

    Представлена методика выполнения тренировок в бодибилдинге. Приведен комплекс упражнений для новичков, который состоит из семи базовых упражнений.