Сорокин, Ю.
    Приемы реальной самообороны
    // Спортив. жизнь России. - 2008. - № 3. - С. 31-33. - Продолж. Нач. № 2.

    -- 1. Захват - Предплечье - Самооборона - Техника защиты - Удар.

    Описаны способы защиты от удара палкой сверху путем скручивания предплечий, а также техника освобождений от захватов.