Немцев, О.Б. Об особенностях постановки и кинематики стопы в период опоры в беге на 100 метров = On Peculiarities of Foot Placing and Foot Kinematics in the Period of Support in 100 m Run / Немцев О.Б., Доронина Е.А., Чечин А.В. // Физ. культура, спорт - наука и практика. - 2008. - № 2. - С. 24-30. - Библиогр. (11 назв.).
В результате двумерного и трехмерного видеоанализа техники элитных и квалифицированных спринтеров и биомеханического моделирования установлено, что в стартовом разгоне стопа ставится плоско на всю переднюю часть, а в беге по дистанции - на переднюю внешнюю часть. В обоих случаях стопа ставится носком, развернутым наружу. В беге по дистанции постановка стопы на опору носком прямо вперед, на всю переднюю часть или на всю подошвенную часть приводит у квалифицированных спринтеров к значительному снижению горизонтальной скорости в фазе амортизации и увеличению времени опоры по сравнению с постановкой на внешнюю переднюю часть, что негативно сказывается на скорости бега в целом. Вследствие постановки стопы под углом к направлению движения в период взаимодействия с опорой возникает вращающий момент, причем угол между направлением движения и стопой растет вплоть до момента отрыва от дорожки. В целом постановка стопы под углом к направлению движения (с носком, развернутым наружу) и последующий разворот стопы под действием вращательного момента являются целесообразными элементами техники бега с максимальной скоростью, так как позволяют нивелировать ударный характер взаимодействия с опорой в момент касания дорожки, снизить силу амортизации, направленную против движения, положительно сказываются на скорости всего двигательного действия.
In the running start a foot is placed flat on the whole fore - part, but in a distance run it is placed on the fore - outer - part. It was fixed in the result of two dimensional and three dimensional video-analysis of elite and qualified sprinters technique, and in the process of biomechanical modelling. In both cases the foot is toed turned outside. As for qualified sprinters their foot placing in a distance run with the toe straight forward, on the whole fore-part or on the whole sole part leads to considerable lowering of horizontal speed in the phase of amortization and in its turn it leads to increasing support time in comparison with foot placing on the outer fore-part which influences the run speed as a whole in a negative form. Owing to the foot placing at an angle of the movement direction in the period of interaction with the support there appears a rotary moment, moreover the angle between the movement direction and a pivot foot is growing right up to the moment of taking off the track. As a whole, foot placing at an angle of movement direction (with the toe turned outside) and following it foot turn under the influence of rotary moment are expedient elements of the run technique with the maximum speed, because they give the possibility to the shock character of interaction with the support at the moment of contact with the track and to lower the power of the amortization directed against movement. This technique influences the speed of the whole moving action in a positive way.
sportlib@umail.ru