Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Мухачева, О.Ф.
    Восстановление, как фактор достижения высоких спортивных результатов = Recovery as factor of achieving high sports results / Мухачева О.Ф., Клопов А.Ю.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 1 (119). - С. 124-126.

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/1-119-2015/p124-126.pdf

    -- 1. Тренировочный процесс. 2. Нагрузка. 3. Восстановление. 4. Индивидуальный подход. 5. Работоспособность. 6. Training process. 7. Loading. 8. Restoration. 9. Individual approach. 10. Capacity.

    УДК 796.856.2               ГРНТИ 77.

    В статье представлены результаты исследования по разработке и апробированию педагогических технологий формирования и закрепления методов восстановления у высококвалифицированных тхэквондистов. Раскрыта взаимосвязь восстановительного и учебно-тренировочного периода. Объективным показателем высокой эффективности разработанной системы восстановительных мероприятий в учебно-тренировочном процессе является формирование и укрепление у спортсменов постоянного самостоятельного применения восстановительных процедур.

    The article presents the results of the study on developing and testing the pedagogical technologies of formation and fixation of recovery methods among the highly qualified taekwondo players. These results were obtained by regular use of the restoration techniques in the training and competitive process. Interconnection between the recovery and the training period has been disclosed. The objective indicator of the high efficiency of the developed system of restoration activities in the training process is the formation and strengthening of the athlete's constant independent use of recovery procedures.


Новый запрос