Сизова, Т.В. Влияние музыкально-двигательной подготовки на физическую подготовленность студенток, занимающихся художественной гимнастикой = Influence of musical and physical preparation on the physical condition of students doing rhythmic gymnastics // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 2 (120). - С. 151-155. - Библиогр. (5 назв.).
Статья посвящена положительному влиянию экспериментальной методики музыкально-двигательной подготовки, примененной на занятиях по художественной гимнастике на физическую подготовленность студенток. Выявлена взаимосвязь физической подготовленности занимающихся и чувства ритма, а также умения согласовывать движения с музыкальным сопровождением. Приведены результаты сдачи тестов Государственного стандарта и специальных нормативов отделения художественной гимнастики, выявлены достоверные различия в уровне развития физических качеств в экспериментальной группе до и после эксперимента. Представлены основные разделы музыкально-двигательной подготовки и количество упражнений по каждому разделу, предусмотренное для применения в годовом цикле, кратко раскрыто содержание ряда разделов.
The article describes the positive effect of experimental methods of musical and physical preparation during the rhythmic gymnastics lessons on the students' physical condition level. The close connections between the students' physical condition, their sense of rhythm and ability to harmonize their movements with the music have been discovered. The conclusions are based on the results of the State standard test and rhythmic gymnastics department special tests, which were passed by the group of the students before and after applying the experimental methods. The results show the significant difference between the students' physical condition before and after the experiment. The article presents the main units of musical and physical preparation and tells about the amount of exercises for each unit, computed for the annual cycle of trainings. The content of some units of exercises is briefly disclosed.
sportlib@umail.ru