Малахова, О.Е.
    Оценка и развитие координационных способностей спортсменов-дзюдоистов на первом году обучения = Pastushenko E.E. Assessment and development of coordination abilities of athletes judokas within the first year of training / Малахова О.Е., Пастушенко Е.Е.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 5 (123). - С. 125-128. - Библиогр. (1 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-123-2015/p125-128.pdf

    -- 1. Координационные способности. 2. Начальное обучение. 3. Дзюдо. 4. Coordination abilities. 5. Initial stage of training. 6. Judokas.

    УДК 796.853.23              ГРНТИ 77.

    Данная статья посвящена разработке эффективного комплекса упражнений для развития и совершенствования координационных способностей спортсменов-дзюдоистов на первом году обучения. На первом этапе исследования была проведена оценка координационных способностей экспериментальной группы спортсменов-дзюдоистов первого года обучения с помощью стабилоплатформы "Биомера". В работе применялись три тестовых пробы: статическая проба, динамическая проба и проба Ромберга. Основной целью данного исследования являлась разработка и апробация комплекса упражнений для развития и совершенствования координационных способностей спортсменов данной возрастной группы. Разработанный комплекс упражнений включили в тренировочный процесс экспериментальной группы дзюдоистов. После 3-х недельного эксперимента было проведено повторное тестирование оценки координационных способностей. По каждой из трех проб показатели были улучшены. В результате полученных данных можно сделать вывод об эффективности данного комплекса упражнений для развития координационных способностей спортсменов на первом году обучения.