Панченко, И.А.
    Особенности физической и тактико-технической подготовленности юношей и девушек, занимающихся вольной борьбой = Features of physical, tactical and technical preparedness of young people doing freestyle wrestling / Панченко И.А., Селюкин Д.Б.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 5 (123). - С. 138-142. - Библиогр. (2 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-123-2015/p138-142.pdf

    -- 1. Технико-тактическая подготовленность. 2. Борьба вольная. 3. #Женская борьба. 4. Физическая подготовленность. 5. #Сложные тактико-технические действия. 6. Wrestling. 7. Woman's wrestling. 8. Physical fitness. 9. Technical and tactical training. 10. Sophisticated tactical and technical actions.

    УДК 796.81                  ГРНТИ 77.

    В работе предложена модель тактико-технической подготовки и, рациональному распределению тренировочных нагрузок, учитывающие морфофункциональные особенности организма спортсменок занимающихся вольной борьбой. Разработаны рекомендации и оптимальный круг приемов, которые могут быть с наибольшей эффективностью использованы на соревнованиях.