Жийяр, М.В. Алгоритм мониторинга энерготрат тренировочного процесса гандболисток высшей квалификации = Algorithm monitoring of energy expenditure of the training process for high qualification handball players / Жийяр М.В., Баландин М.Ю. // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 8 (126). - С. 61-67. - Библиогр. (6 назв.).
В последнее время получили широкое распространение устройства командного мониторинга пульсовых характеристик тренировочной и соревновательной деятельности с распределением интенсивности тренировочного процесса по зонам пульса и оценкой энерготрат на основе статистических данных. Ставиться задача на основе записи изменения ЧСС в процессе выполнении стандартного ПИК-теста (спорт 20-7.5) с нарастанием стандартной нагрузки для каждого члена команды определить индивидуальную аналитическую зависимость энерготрат от ЧСС. Эта зависимость наряду с пройденным до отказа путем и табличной оценкой МПК, является индивидуальной характеристикой физической и функциональной подготовленности спортсмена. Она дает возможность тренеру при педагогических наблюдениях за игроком на тренировке более детально анализировать метаболические составляющие индивидуальных энерготрат в динамике, а, следовательно, более эффективно управлять для каждого спортсмена тренировочным процессом, процессом восстановления, а также воздействием внетренировочных факторов.
For the last time wide use got command, devices for monitoring the characteristics of heart rate during training and competitive activity with the distribution of the intensity of load by zones of heart rate and assessment of energy expenditure based on statistical data. Puts the problem on the basis of records changes in heart rate during the standard beep-test execution (sport 20-7.5) with the increase of the standard load for each team member to determine the individual analytic dependence expenses of energy from the heart rate. This dependence, along with traversed to overflowing distance and tabular evaluation of the VO[2]maх, is an individual characteristic physical and functional preparation of the athlete. The dependence expenses of energy from the heart rate allows coach more detailed analyze individual metabolic parts expenses of energy in dynamics, and therefore more effectively manage each athlete's training process and the recovery factors influence.
sportlib@umail.ru