Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Шаравьева, А.В.
    Методика коррекции функционального состояния и телосложения женщин средствами аква-фитнеса = Methodology of correction of the functional state and constitution of women by means of aqua fitness
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 9 (127). - С. 197-200. - Библиогр. (3 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/9-127-2015/p197-200.pdf

    -- 1. Аквааэробика. 2. Aqua-fitness. 3. #Аква-фитнес. 4. #Здоровье женщин молодого и зрелого возраста. 5. Функциональное состояние. 6. Water aerobics. 7. #Women's health at young and mature age. 8. Functional state.

    УДК 796.011:61              ГРНТИ 77.

    Разработанная методика коррекции функционального состояния и телосложения на основе аква-фитнеса имеет принципиальные отличия в виде индивидуальных рекомендаций по двигательному режиму и питанию, дополнительных занятий оздоровительной физической культурой, теоретических занятий по питанию и оздоровлению, особенностей аква-фитнеса для каждой возрастной группы, а также применяемых методов, задач и средств. Она окажет значительное оздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, ее резервные возможности и соматическую работу сердца.

    The developed method for correcting the functional state of the body on the basis of aqua aerobics is fundamentally different by individual recommendations to nutrition and motor mode, additional classes of health-improving physical training, theoretical lessons covering nutrition and recovery, aqua fitness peculiarities for each age group, as well as the used methods, objectives and means. It will have significant curative effect on the cardio-vascular system, its backup capabilities and physical functioning of the heart.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru