Семенова, С.А.
    Сочетанное применение средств волновой биомеханики с тракционно-силовыми упражнениями и позами в коррекционных программах после трудовой реабилитации = Combined application of the wave biomechanics with traction-power exercises and postures in remedial programs of post vocational rehabilitation / Семенова С.А., Резников В.А.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 12 (130). - С. 187-193. - Библиогр. (7 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/12-130-2015/p187-193.pdf

    -- 1. #Тракционно-силовые упражнения. 2. #Волновые упражнения. 3. Остеохондроз позвоночника. 4. #Вертеброгенные синдромы. 5. #Грыжа позвоночника. 6. #Протрузия дисков. 7. #Функциональные возможности позвоночника. 8. Traction-strength exercises. 9. Wave exercises. 10. Osteochondrosis. 11. Vertebrogenic syndromes. 12. Hernia of the spine. 13. Protrusion of disks. 14. Functionality of the spine.

    УДК 796.011                 ГРНТИ 77.

    Работа посвящена решению актуальной проблемы повышения функционального состояния позвоночника и суставов как необходимого компонента адаптационных возможностей человека в процессе после трудовой реабилитации. В работе обоснована эффективность предложенной авторами методики сочетанного применения средств волновой биомеханики с тракционно-силовыми упражнениями и позами, выполняемыми на стабильной и нестабильной опоре, реализуемой на различных этапах после трудовой реабилитации, лиц 1 и 2 зрелого возраста. Данная методика разработана на основании результатов анализа современных активно-оздоровительных технологий, применяемых в центрах реабилитации людей с травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата и оздоровительной тренировке. На основании анализа различных методик (в том числе и лечебной физкультуры) авторами были сформулированы основные принципы применения физических упражнений с целью повышения функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата.