Солодков, А.С. Физическая работоспособность спортсменов и общие принципы ее коррекции : (часть 1) = Physical performance of the athletes and general principles of its correction : (part 1st) // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 3 (109). - С. 148-158. - Библиогр. (23 назв.).
Физическая работоспособность является выражением жизнедеятельности человека, имеющим в своей основе движение. Она проявляется в различных формах мышечной активности и зависит от способности и мотивации человека к профессиональной деятельности. В статье изложена наиболее широко принятая дефиниция физической работоспособности, ее количественная оценка, а также связь с направленностью тренировочного процесса. Показана зависимость физической работоспособности от особенностей внешней и внутренней среды организма, дана физиологическая характеристика резервов и лимитирующих факторов, а также приведены общие принципы ее коррекции.
Physical performance is an expression of human life, with movement placed at its core. It manifests itself in various forms of muscular activity and depends on the ability and motivation of the student for the professional activities. The article proposed the most widely accepted definitions of the physical performance, its quantitative evaluation, as well as link with the training process profile. The dependence of the characteristics of the physical performance on the external and internal environment has been revealed, the author gave the physiological characteristics of the reserves and simulate factors, as well as some general principles for its correction.
sportlib@umail.ru