Семенова, Ю.Б.
    Влияние курса общего массажа и инфракрасной сауны на состояние периферического газообмена и микроциркуляцию кожи у гимнасток = Influence of the course of general massage and infrared saunas on the peripheral gas exchange and microcirculation of gymnasts skin / Семенова Ю.Б., Афанасьева И.А., Левин М.Я.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 7 (113). - С. 151-155. - Библиогр. (8 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/7-113-2014/p151-155.pdf

    -- 1. #Гимнастки. 2. #Общий массаж. 3. #Инфракрасная сауна. 4. Микроциркуляция. 5. #Парциальное давление кислорода. 6. #Gymnastics. 7. #Massage. 8. #Infrared sauna. 9. #Microcirculation. 10. #Partial pressure of oxygen.

    УДК 796.01:61               ГРНТИ 77.
    УДК 796.01:57          

    Изучение влияния курса общего массажа и инфракрасной сауны на общую работоспособность, уровень микроциркуляции кожи и транскутанное парциальное давление кислорода у гимнасток (кандидаты в мастера спорта по художественной гимнастике, 15-17 лет) показало повышение физической работоспособности в тесте PWC170. При этом после курса массажа отмечено улучшение микроциркуляции кожи, а после инфракрасной сауны - улучшение микроциркуляции кожи и повышение транскутанного парциального давления кислорода. Полученные результаты подтверждают возможность использования курсов (12 процедур) общего массажа (3 раза в неделю по 40 минут) и инфракрасной сауны (3 раза в неделю по 30 минут) в качестве восстановительных процедур у гимнасток на специально-подготовительном этапе годового тренировочного цикла.