|
Цель исследования заключается в научно-методическом и теоретическом обосновании методики технико-тактической подготовки дзюдоистов разных весовых групп на этапе спортивного совершенствования с учетом индивидуально-типологического подхода. Проведено исследование состава тела дзюдоистов-юниоров, в результате которого было выявлено, что дзюдоисты, в зависимости от их принадлежности к конкретной весовой группе, характеризуются различными значениями показателей: внутриклеточной воды, массы жира, общего количества воды в организме, массы мягких нежирных тканей, безжировой массы, массы скелетных мышц, а также массы минералов. Полученные данные о морфологических особенностях тела дзюдоистов позволили разработать алгоритмизированную схему методики, направленной на совершенствование технико-тактической подготовленности дзюдоистов разных весовых групп.
The purpose of the study is scientifically methodical and theoretical justification of the methods for the technical and tactical training of the judo athletes of the different weight groups at the stage of sports perfection taking into account the individually typological approach. The study of the body composition of the junior judokas has been conducted, in which it was revealed that judokas, depending on their particular weight group, are characterized with the different values of indicators: intracellular water, fat mass, total body water, lean soft tissue mass, fat-free mass, skeletal muscle mass, and the mass of minerals. The data on the morphological characteristics of the judokas body allowed developing the algorithmic methodology pattern aimed at improving the technical and tactical training of the different weight groups' judokas.
|
sportlib@umail.ru