Семиреков, В.А. Из опыта разработки и применения модульного метода организации физкультурно-оздоровительных мероприятий с использованием средств активного туризма = From experience of development and application of the modular organization method of health and fitness events with the usage of active tourism means / Семиреков В.А., Шеманаев В.К. // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 1 (95). - С. 134-139. - Библиогр. (3 назв.).
Высокий темп жизни, низкий социально-экономический уровень и другие неблагоприятные факторы приводят к ухудшению физического состояния человека, снижению его функциональных возможностей, возникновению предпатологических и патологических состояний. Для решения задач, повышения эффективности рекреационной деятельности работников промышленного производства, нами был разработан модульный метод организации физкультурно-оздоровительных мероприятий, с использованием средств активного туризма, который был направлен на оптимизацию их двигательного режима, а также с целью профилактики соматически и общих заболеваний. Модульный метод организации физкультурно-оздоровительных мероприятий (или метод оздоровительных сборов), предусматривал чередование оздоровительных циклов, повторяемых четырежды в течение года, с четырьмя периодами межцикловых самостоятельных занятий (модулей). Как показали результаты исследования, применение разработанного нами модульного метода организации физкультурно-оздоровительных мероприятий работников промышленного производства, с использованием средств активного туризма, позволил улучшить показатели их психофизиологического
The high pace of life, low socio-economic status and other adverse factors lead to deterioration of the physical condition of the person, reducing its functionality, appearance of pre-pathological and pathological conditions. To solve problems of improving the recreational activities of workers in industrial production, we have developed a modular method for organizing of sports and recreation activities with the usage of active tourism means, which was aimed at optimization of their motor mode, as well as for the prevention of physical and common diseases. The modular method of health and fitness events organizing (or the method of health fees), provided health cycles alternation repeated four times during a year, with four periods of inter cyclical self-study (modules). As the results of study have shown, the application of the developed method of modular organization of sports and recreation activities of workers in industrial production, with usage of active tourism, has improved the indicators of psychophysiological state of workers in industrial production, eliminating or reducing the adverse effects of urban living and working in the company, being the natural prevention of cold-related and common diseases.
sportlib@umail.ru