Анпилогов, И.Е. Влияние средств локально-избирательного воздействия на динамику специальной подготовленности юных спринтеров в годичном цикле тренировки = Influence of the exercises of locally selective impact on the dynamics of specially preparedness of the young sprinters in the annual cycle training / Анпилогов И.Е., Анпилогова О.В., Костючик И.Ю. // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 2 (96). - С. 7-10. - Библиогр. (7 назв.).
В статье представлены результаты оценки влияния средств локально-избирательного характера на специальную подготовленность юных спринтеров. Установлено, что применение средств локально-избирательного воздействия позволило получить достоверные изменения во всех контрольных показателях. Так, появление достоверной взаимосвязи спортивного результата с показателями контрольных тестов позволяют заключить, что технический потенциал спортсменов увеличивается без форсирования тренировочного процесса на фоне возросшего уровня скоростно-силовой подготовленности. В целом, применение средств локально-избирательного воздействия позволяет сократить время овладения спортивной техникой, развивает у юношей-спринтеров умение проявлять максимальные усилия в заданной структуре бега на фоне сниженных объемов основных средств тренировки. Это стимулирует темпы роста физической подготовленности спортсменов в ходе естественного развития в наиболее благоприятный его период с учетом специализированной направленности тренировочного процесса.
The article presents the results of assessment of the influence of the locally selective action exercises on specially preparedness of the young sprinters. It has been found that application of means of the locally-selective impact allowed us to obtain significant changes for all indicators. Thus, the appearance of authentic correlation of sport performance with indicators of tests allows suggesting that the technical potential of athletes increases without forcing the training process on the background of the increased level of speed-strength readiness. In general, application of the means of locally selective impact gives possibility to reduce the time for the sport technique mastering, develops among the youth sprinters the skill for maximum manifestation of efforts in a given structure of running against decreased volumes of training tools. It stimulates the growth of physical fitness of athletes in the course of natural development in its most favorable period considering the specialized orientation of the training.
sportlib@umail.ru