Козлов, И.С. Ритм длительного бега как фактор, определяющий проявление общей выносливости у студенток = Rhythm of long distance running as a factor defining manifestation of general endurance / Козлов И.С., Грекалова И.Н. // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 2 (96). - С. 78-80. - Библиогр. (3 назв.).
Целью исследования являлось определение ритма пробегания дистанции 2000 метров студентками во время тестирования общей выносливости. В исследовании приняли участие 38 студенток, не занимающихся спортом (возраст 18,2±1,65 лет, рост 169±8,9 см, вес 63,4±5,62 кг). Для определения времени пробегания 100-метровых отрезков дистанции использовался анализ видеозаписи бега с частотой съемки 25 кадров в секунду. Время пробегания каждого из 100-метровых отрезков дистанции находилось как среднее арифметическое преодоления соответствующего отрезка всеми испытуемыми. Было показано, что студентки, не занимающиеся спортом, начинают бег значительно быстрее средней скорости бега, что приводит к появлению декомпенсированного утомления, снижению скорости бега и результата бега в целом. Это может существенно искажать оценку общей выносливости по результатам в беге на 2000 метров и требует обучения студенток равномерному бегу.
The aim of this study was the evaluation of rhythm of 2000-metres running of female students during testing of general endurance. Thirty-eight female students without sports experience took part in the investigation (age 18.2±1.65 years, height 169±8.9 cm, weight 63.4±5.62 kg). For fixation of 100-metres running time we used the analysis of videotaping (25 frames per second). All participants in appropriate part of distance have calculated time of each 100-metres distance as arithmetic average of running time. It has been shown that female students without sports experience start 2000-metres running significantly faster than average running speed, which may be a reason for expressed fatigue, decrease of running speed and final result. It may significantly distort the assessment of general endurance under 2000-metres running results and it requires training of female students to even running.
sportlib@umail.ru