|
В условиях выездных учебно-тренировочных сборов наблюдается период адаптации спортсменов к климату, который осуществляется посредством физиологических реакций приспособления. При резкой смене климатических условий, в сочетании с высокими физическими нагрузками, которые испытывают спортсмены реакции функциональных систем, выражены более остро и могут продолжаться до 2-3 недель. Если климатические параметры особенно сильно отличаются от привычных и их воздействие на организм спортсмена превышает адаптационные возможности, развивается патологическая реактивность, которая протекает как стрессовое состояние или дезадаптация, которая в свою очередь, во-первых, снижает работоспособность игрока и может негативно отразится на спортивных результатах, во-вторых, при срыве адаптации у спортсмена может наблюдаться ухудшение состояния здоровья, обострение имеющихся заболеваний, нарушения в работе кардиореспиаторной системы, обострения бывших травм. В таких условиях важным направлением в работе тренера является рациональная организация режима дня спортсменов, для научного обоснования которой необходимо осуществлять психолого-педагогический и врачебный контроль за психологическим и функциональным состоянием спортсменов.
In the conditions of the visiting training camps there is the adaptation period of the athletes to the climate, which is carried out by means of physiological reactions adaptation. Under the sudden changes in weather conditions, combined with high physical activity, experienced by the athletes, the reactions of functional systems are expressed more sharply and can last up to 2-3 weeks. If climatic parameters are particularly different from the usual, and their impact on the athlete exceeds the adaptive capacity, the abnormal reactivity develops, which occurs as a stress or maladjustment, which, in its turn, firstly, reduces the efficiency of the player and could have a negative effect on the athletic performance, secondly, under the interrupted adaptation of the athlete he may experience poor health, worsening of the existing diseases, disorders in cardio-respiratory system, exacerbation of former injuries. In such circumstances, the important area in the coachwork is the rational organization of the daily routine of athletes, for which scientific evidence is necessary to carry out the psycho-pedagogical and medical control over the psychological and functional status of the athletes.
|
sportlib@umail.ru