Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Сомкин, А.А.
    Хореографическая и сопряженная физико-техническая подготовка гимнасток 10 - 12 лет = Choreography and comprehensive physical and technical preparation of the female gymnasts aged 10 - 12 year / Сомкин А.А., Манько Л.Г.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 8 (102). - С. 167-170. - Библиогр. (3 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/8-102-2013/p167-170.pdf

    -- 1. Гимнастика спортивная. 2. Хореографическая подготовка. 3. #Сопряженная физико-техническая подготовка. 4. #Гимнастки 10 - 12 лет. 5. #Artistic gymnastics. 6. #Choreography training. 7. #Comprehensive physical and technical preparation. 8. #Female gymnasts aged 10 - 12 years.

    УДК 796.41                  ГРНТИ 77.

    В статье проводится анализ методики подготовки гимнасток 10-12 лет, включающей комплексы упражнений по целенаправленному развитию гибкости в уроках хореографии и при помощи упражнений сопряженного физико-технического воздействия на гимнастических снарядах и дополнительном оборудовании. Показано, что разработанная методика позволила увеличить подвижность в конкретных суставах и повысить уровень технической подготовленности гимнасток на этапе углубленной специализации.

    The article analyses the methods of preparation of the female gymnasts aged 10-12 years including of sets of exercises focused on the flexibility development in choreography training and by means of the exercises of comprehensive physical and technical impact on the gymnastics apparatus and supplementary equipment. It has been shown that the developed methodology allowed increasing the flexibility in separate joints and raising the level of technical readiness at the stage of in-depth specialization.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru