Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Сурнин, Д.И.
    Анализ подготовки квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде / Сурнин Д.И., Наумова В.И.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 8 (102). - С. 170-175. - Библиогр. (4 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/8-102-2013/p170-175.pdf

    -- 1. Специальная физическая подготовка. 2. Гонки лыжные. 3. #Подготовительный период подготовки. 4. #Лыжероллерная подготовка. 5. #Чередования средств специальной физической подготовки. 6. #Cross-country skiing. 7. #Preparatory period of training. 8. Physical training. 9. #Roller training. 10. #Rotation of the means of special training.

    УДК 796.08                  ГРНТИ 77.

    Актуальность исследования обусловлена тем, что для современного спорта характерны высокие требования к качеству построения тренировочного процесса и эффективности его реализации в условиях соревновательной деятельности. Известно, что с ростом квалификации спортсменов повышается значимость основного соревновательного упражнения, как специального и интенсивного средства тренировки. Наибольшее внимание в специальной подготовке обращается на движения, структурно сходные по координации с основным соревновательным упражнением. Целью исследования является повышение эффективности специальной подготовки квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде на основе оптимального применения лыжероллеров в передвижении классическими и коньковыми ходами. В исследовании приняло участие 70 спортсменов, которые были разделены на контрольную и экспериментальную группы соответственно. В статье представлен анализ результатов отражающий внедрение в учебно-тренировочный процесс авторской методики.

    The relevance of the study due to the fact that modern sport is characterized by high demands to the quality of the training process construction and the effectiveness of its implementation in terms of the competitive activity. It is known that with the increase of the athletes' qualification the importance of the main competitive exercise, as a special and intensive training facility, is raised. The greatest attention is drawn to the special training of the movements, structurally similar by coordination to the main competitive exercise. The aim of the study is to improve the efficiency of the special training of skilled skiers in the preparatory period based on the best use of roller skis in the movement of classical and ridged moves. The study involved 70 athletes who were divided into the control and experimental groups, respectively. The article presents the analysis of the results reflecting the introduction into the training process the author's techniques.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru