Орлов, А.И. Факторы, определяющие высокую эффективность физической подготовки курсантов пограничного вуза для эффективного выполнения боевых задач в условиях горной местности = The factors defining the high efficiency of physical preparation of cadets of boundary higher education institution for effective implementation of fighting tasks in the conditions of the mountain district // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 9 (103). - С. 123-127. - Библиогр. (9 назв.).
В статье представлены результаты исследований автора по обоснованию факторов, определяющих высокую эффективность физической подготовки курсантов пограничного вуза с целью выполнения боевых задач в условиях горной местности. Результаты ранжирования свидетельствуют, что основополагающим фактором, определяющим эффективность функционирования системы специальной физической подготовки, является уровень развития прикладных навыков, необходимых для эффективного выполнения боевых задач в горных условиях. Далее по рангу следуют факторы: использование упражнений на развитие устойчивости организма к кислородной недостаточности; направленность специальной физической подготовки на развитие общей, силовой выносливости, силы, ловкости и координации движений; включение военно-спортивного ориентирования в содержание комплексных занятий по физической подготовке; формирование механизмов долговременной адаптации к физической нагрузке у курсантов; использование специальных средств физической подготовки для развития эмоциональной устойчивости и быстроты переключения внимания и др.
The article presents the results of researches of the author on justification of the factors defining high efficiency of physical preparation of cadets of boundary higher education institution for the purpose of performance of fighting tasks in the conditions of the mountain district. The results of ranging testify that the fundamental factor defining the efficiency of functioning of system of special physical preparation is the level of development of the applied skills necessary for effective implementation of fighting tasks in mountain conditions. Further factors follow by rank: use of the exercises on development of stability of the organism to oxygen insufficiency; orientation of special physical preparation on development of the general, power endurance, force, dexterity and coordination of movements; inclusion of military and sports orientation in the content of the complex physical preparation classes; formation of mechanisms of long-term adaptation to physical activity at cadets; use of special means of physical preparation for development of emotional stability and speed of switching of attention, etc.
sportlib@umail.ru