|
В спортивной медицине давно известны и широко применяются недопинговые методы воздействия, стимулирующие работоспособность спортсменов, например, нормобарическая и гипобарическая гипоксии, дыхание кислородно-гелиевыми смесями и др. Однако, практически никто не пробовал комплексно сочетать отдельные методы для коррекции работоспособности организма при подготовке спортсменов. Данные исследования были выполнены с целью подтверждения эффективности сочетанного воздействия гипоксической газовой смеси и электростимуляции на работоспособность ватерполистов. Полученные результаты говорят о том, что работоспособность ватерполистов значительно увеличивается, одновременно улучшается и функциональное состояние спортсменов. Разработанная методика рекомендуется к использованию в подготовительный период тренировочного цикла. Курс воздействия - не менее 5 дней. Область применения - подготовка спортсменов на уровне высшего спортивного мастерства и спортивного совершенствования для участия в соревнованиях различного уровня, включая мировые первенства и Олимпийские игры.
The non-doping methods for stimulation of the athletes performance are well known and widely used in sports medicine, for example, the normobaric and hypobaric hypoxia, oxygen- helium mixes breathing, etc. However, virtually no one tried to integrate comprehensively the separate methods for correction of the body's capacity at the preparation of athletes. The studies have been performed in order to confirm the combined effects of hypoxic gas mixture and electro stimulation on water polo players' performance. The results suggest that the water polo players' performance is increased significantly, at the same time the functional condition of the athletes is improved. The developed technique is recommended for the preparatory period of the training cycle. The rate is not less than 5 days. The application sphere - training of the athletes at the level of the higher sports mastery and sports perfection for participation in the competitions at various levels, including the World Championships and Olympic Games.
|
sportlib@umail.ru