В статье описывается способ оценки реакций нервно-мышечной системы человека на физические нагрузки у спортсменов трех видов спорта. Способ включает регистрацию длины тела человека стоя в двух измеряемых состояниях - расслабленном и вытягиваясь головой максимально вверх без отрыва стоп от опоры. Предполагается, что показатели разности роста отражают тонус скелетных мышц. Инструментальный анализ пространственного положения позвоночника в двух состояниях выявил увеличение индекса Дельмаса (A. Delmas) с 96,35% до 98,46%. Сравнительный анализ тренировочного занятия у спортсменов из трех видов спорта выявил статистически значимое межгрупповое различие. Визуализация изменения длины тела спортсмена на тренировочном занятии подтверждает выдвинутое положение. Результаты исследования выявили особенности реакций нервно-мышечной системы у волейболистов, пловцов, легкоатлетов. Анализ динамики изменения роста спортсмена на тренировочном занятии позволяет контролировать физические нагрузки и не допускать условий для срыва адаптационных процессов в организме.
The article describes the evaluation method for the nervous and muscular systems' reactions to physical loads among the athletes engaged in three different sports. The method includes the recording of the upright human body length in two measurable conditions - relaxed and with the head stretched as much as possible upward while keeping the heels firmly on the supporting stand. The indicators of height difference are expected to reflect the skeletal muscle tone. The instrumental analysis of the spine's spatial position in both states revealed an increase in the Delmas Index from 96.45% to 98.46%. The statistical analysis of the sports practices for the athletes in each of three sports indicated statistically significant difference among the groups. The proposed thesis has been confirmed by the visualization of the changing length of the athlete's body during practice. The study results revealed the specific reactions of the nervous and muscular systems among the volleyball players, swimmers, and athletes. Analyzing the dynamics of the changes in the athlete's height during practice makes it possible to control physical exertion and prevents the emergence of conditions for a breakdown of the body's adaptive processes.
sportlib@umail.ru