Михайлофф, П.Р.
    Развитие силы мышц сгибателей и разгибателей туловища с целью профилактики возникновения болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника у занимающихся в фитнес-клубах = Development of body's muscle strength flexors and extensors with the purpose of prevention of pain syndrome in the lumbar spine of those engaged in fitness clubs / Михайлофф Пауло Роберто, Громов Василий Андреевич
    // Экстрем. деятельность человека. - 2017. - № 1. - С. 30-32. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 32 (8 назв.).

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/Extreme/2017n1/p30-32.pdf

    -- 1. Бразилия. 2. Пассо-Фундо. 3. Методика исследования - Опрос анкетный - Таблица - Динамометрия - Сравнительный анализ. 4. Массовая физическая культура - Фитнес-клуб - Тренировка силовая - Упражнения силовые - Упражнения для мышц - Мышцы-сгибатели - Мышцы-разгибатели - Сила мышц - Развитие силы - Мышечный корсет - Мужчины - Силовая подготовка. 5. Лечебная физическая культура - Профилактика заболеваний. 6. Заболевания опорно-двигательного аппарата - Заболевания позвоночника - Болевой синдром - Поясничный отдел позвоночника. 7. За рубежом. 8. #Tonic tension. 9. #Balanced development of the muscular corset. 10. #Fitness club. 11. #Pain in the lumbar region. 12. #Strength exercises for flexors and extensors of the body.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15
                                ГРНТИ 76.29.61
                                ГРНТИ 76.29.41

    Рассмотрена методика использования специальных упражнений для разгибателей туловища с целью уменьшения болевого синдрома в поясничной области у занимающихся силовой тренировкой в фитнес-клубах.