Осколков, В.А. Ранжирование двигательных действий боксеров по сложности их выполнения = Boxers motor actions ranking according to their complexity // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 1 (83). - С. 123-127. - Библиогр. (3 назв.).
Наблюдения тренировочного процесса и проведенный опрос показали, что более 60% тренеров испытывают определенные трудности в оценке сложности двигательных действий. Мы решили восполнить данный пробел, взяв за основу последовательность применения методических приемов обучения, сформулированных К.В. Градополовым, оценили двигательные действия по десятибалльной шкале и разбили по зонам сложности. Все действия были нами условно разделены на 4 зоны сложности. Целостные двигательные действия могут выполняться только в условиях противодействия партнера (3 и 4 зоны сложности), так как в их состав входят подготовительные, основные и заключительные действия. Условия противодействия партнера будут способствовать приспособлению индивидуальных особенностей спортсмена к изменениям внешней среды (ситуации) и в итоге, развивать координационные способности. Правильный подбор упражнений позволит осваивать действие целиком, с широким многообразием подготовительных и заключительных действий, определяющих их дальнейшую тактическую подготовку.
Supervision of training process and carried out poll have shown that more than 60% of trainers have some difficulties with an estimation of complexity of motor actions. We have decided to meet the given lack, taking for a basis the sequence of application of methodical receptions of the training formulated by K.V. Gradopolov, have estimated motor actions on a ten-mark scale and have broken by complexity zones. We have conditionally divided all actions into 4 zones of complexity. Complete motor actions can be carried out only in the conditions of partner counteraction (3 and 4 zones of complexity) as their structure includes preparatory, basic and final actions. Conditions of counteraction of the partner will promote the adaptation of specific features of the sportsman to changes of environment (situation) and as a result, develop coordination abilities. Correct selection of exercises will allow to master action entirely, with wide variety of the preparatory and final actions defining their further tactical preparation.
sportlib@umail.ru