Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Михеев, С.И.
    Контроль специальной подготовленности студентов вуза, прошедших курс обучения самообороне = Control of special preparedness of the university students, who have passed the course of self-defense training
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 2 (84). - С. 102-107. - Библиогр. (6 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-84-2012/p102-107.pdf

    -- 1. Самооборона. 2. #Прикладное каратэ. 3. #Навыки специальной подготовленности. 4. Упражнения контрольные. 5. #Средства атаки и защиты. 6. #Self-defense. 7. #Applied karate. 8. #Skills of special preparedness. 9. #Control tests. 10. #Means of attack and defense.

    УДК 796.082                 ГРНТИ 77.

    Статья содержит обоснование целесообразности обучения самообороне студентов вузов в рамках программных практических занятиях по физической культуре, а также аргументацию в пользу построения курса на базе прикладного каратэ. В статье кратко представлена программа обучения самообороне, составленная автором для студентов вузов, в которых единоборства не входят в учебный процесс. Изложены результаты педагогического эксперимента - исследование уровня специальной подготовленности. При этом применялся метод анализа средств атаки, защиты и контратаки, использованных студентами в специфических контрольных тестах, разработанных на базе учебных поединков традиционного каратэ-до и адаптированных к условиям самообороны. Уделено внимание мотивам выбора технического действия в условиях поединка и определению стабильности сформированных навыков самообороны. Предложены способы повышения эффективности контратакующих действий.

    This article contains both the foundation of the expediency of self-defense training of students under the Physical Culture practical program, and the argumentation in favor of constructing the course, based on applied karate. The article briefly presents the program of self-defense training, composed by the author for the university students, in which the martial arts have not been included in educational process,, as well as the results of the pedagogic experiment (the research of the level of special preparedness). At this the method of analysis of means of attack, defense and counter attack, used by the students in specific control tests, developed on the basis of traditional karate training duels and adapted to the self-defense conditions, has been used. The attention is paid to the motivation of selection of the technical action in a duel and to the detection of stability of formed skills of self-defense. Ways of improving the efficiency of counterattacking actions have been proposed.


Новый запрос


Вы может оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru