В статье рассматриваются вопросы ускоренного освоения техники гребковых двигательных действий с одновременным формированием специфического равновесия на суше с помощью созданных нами тренажерных устройств. Использование наших тренажеров эффективно моделирует тренировочную и соревновательную деятельность гребцов, обеспечивая совпадающие эффекты от тренировок на тренажерах и в лодке каноэ на воде: 1) по кинематике внешней картины движений и топографии, активно работающих мышц, например, при гребле на тренажере активны те же группы мышц, что при гребле в лодке; 2) по интенсивности работы мышц, например, интенсивность гребли на "Тренажер-каноэ" соответствует таковой в лодке; 3) по развиваемой силе и скорости гребков, например, для тренировки гребцов на суше резиновый бинт не годится, так как по мере его растягивания сила сопротивления пропорционально растет и не зависит от скорости его растягивания. При выполнении гребка веслом в воде и на гребном тренажере сила сопротивления преодолевается всеми мышечными системами туловища при помощи весла и зависит от скорости движения всей мышечной системы туловища.
The following article considers the problems of accelerated mastering of hoe-type motion actions with simultaneous forming of specific balance on land by the use of simulators created by us. Use of our simulators effectively models the training and competitive activity of oarsmen, providing coinciding effects from training on simulators and on the canoe boat on water: 1) according to kinematics of an external picture of movements and topography, actively working muscles, for example, when rowing on the exercise simulator the same groups of muscles are active as in case of rowing in the boat; 2) by intensity of work of muscles, for example, intensity of rowing on "Exercise machine canoe" corresponds with observed in the boat; 3) on developed force and speed of fungi, for example, for training of oarsmen on the land the rubber bandage does not fit, as in process of its stretching the force of resistance proportionally grows and doesn't depend on speed of its extension. At performance of oar fungus in water and on the rowing exercise machine force of resistance is overcome by all muscular systems of body by means of an oar and depends on speed of movement of all muscular system of trunk.
sportlib@umail.ru