Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную
ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Быков, В.А.
    Научно-методические и технические особенности плавательной подготовки студентов = Scientifically-methodic and technical peculiarities of the students' swimming training / Быков В.А., Становов В.В., Кореневский С.А.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 4 (86). - С. 20-23.

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-86-2012/p20-23.pdf

    -- 1. #Техника спортивного плавания. 2. #Последовательность обучения плаванию. 3. #Структура плавательных движений. 4. #Этапы начальной спортивной подготовки пловцов. 5. #Sport-swimming technique. 6. #Succession of training to swimming. 7. #Swimming movement structure. 8. #Stages of swimmers' initial training.

    УДК 797.21                  ГРНТИ 77.

    В статье представлены основы современного обучения технике спортивных способов плавания. Предлагается рациональная последовательность обучения элементам техники движений в воде. Уделяется внимание формированию дыхательного акта, который органически включен в биомеханику плавательного цикла. Основными движителями для пловца являются кисть и стопа. Дугообразная траектория рабочих движений конечностей требует различного характера их выполнения: различных мышечных усилий и скорости выполнения движений. Приводятся факторы, влияющие на технику плавания и рост спортивных результатов. Излагаются особенности совершенствования техники спортивных способов плавания. Освещается общая закономерность для совершенствования координации плавательных движений, определения полезной информации для увеличения скорости движения пловцов и взаимосвязи техники плавания с функциональной подготовленностью пловца. Представлена очередность решения задач тренировки на этапах начальной спортивной подготовки пловцов.

    The article deals with the bases of modern training to sport swimming techniques. It has been suggested that efficient succession of training to movement technique elements in water should be used. Attention is paid to forming the breathing actions, which are naturally involved into biomechanics of swimming cycle. The main motion instruments of the swimmer are hands and foot. The arched trajectory of limbs working movements requires various character of their performing: various muscular efforts and movement actions speed. The article illustrates the factors influencing on swimming technique and sport results increase. It describes peculiarities of improving the sport swimming technique. It illustrates the general regularity for perfecting the coordination of swimming movements, determination of useful information in order to increase the velocity of the swimmer's movements and correlation of swimming technique with functional readiness of the swimmer. The order of priority in solving the training tasks at the stage of swimmers initial sport training has been presented.

Новый запрос

Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте: sportlib@umail.ru