Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Александрова, В.А.
    Оценка интенсивности выполнения латиноамериканской соревновательной программы спортивных бальных танцев по пульсовым показателям = Evaluating of the intensity of the Latin-American competition program for ballroom dancing by pulse indicators / Александрова В.А., Шиян В.В.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 5 (87). - С. 7-10.

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-87-2012/p7-10.pdf

    -- 1. Интенсивность нагрузки. 2. Частота сердечных сокращений. 3. #Латиноамериканская танцевальная программа. 4. #Intensity of loads. 5. #Heart rate. 6. #Latin American dance program.

    УДК 793.38                  ГРНТИ 77.

    В статье рассмотрена соревновательная латиноамериканская программа спортивных бальных танцев - финальный тур. Для оценки интенсивности латиноамериканской соревновательной программы разработаны стандартизированные схемы для всех пяти танцев, соблюдены правила выполнения финала: 1 минута 30 секунд - время выполнения каждого танца, 30 секундные перерывы между ними, работа судейской коллегии. Для оценки интенсивности использовалась методика измерения пульсовых показателей, позволяющая получить значения ЧСС в течение всего времени работы. Оценка интенсивности латиноамериканской соревновательной программы спортивных бальных танцев показала, выполнение всей работа происходит при значениях ЧСС в интервале от 100-190 уд/мин, что предъявляет серьезные требования к работе сердечно-сосудистой системы. При этом спортсмены не успевают за 30-ти секундные интервалы отдыха не только восстановиться, но и наоборот накапливают утомление. Все это требует регулярной оценки, контроля и разработки индивидуальной программы для танцоров по развитию выносливости.

    The final round - the competitive Latin-American program of dance sport are considered in this article. A standardized scheme for all five dances were developed to create an opportunity to assess the intensity of the Latin-American competitive program; all the rules of the performance in the final were following: 1 minute and 30 seconds for each of the dancing performances, 30 seconds brakes in between the performances, the work of the referee's board. To estimate the intensity, the methods of measurement of the pulse indicators were used, which can provide the number of the heart rates during all work period. Intensity rates of the Latin-American dance sport program indicated that all the performance is followed by a high pulse rates. That means that the heart rates are fluctuated between 100 and 190 bpm, which demands hard work from the cardiovascular system. In addition, the athletes not only have no chance to get enough recover for 30 seconds brake but, otherwise, accumulate exhaustion after all. All this requires a regular assessment and monitoring, and the individual program to increase athletes' stamina should be developed.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru