Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Костарев, А.Ю.
    Влияние различных моделей тренировочной нагрузки на физическую работоспособность игроков в лапту в коротких межигровых интервалах соревновательной деятельности = Impact of different models of training load on the physical performance of the lapta players during the short between-game intervals of competitive activity
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 5 (87). - С. 55-60. - Библиогр. (11 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-87-2012/p55-60.pdf

    -- 1. Работоспособность физическая. 2. Соревновательная деятельность. 3. #Межигровые интервалы. 4. Нагрузка тренировочная. 5. #Игроки в лапту. 6. Competitive activity. 7. #Between-game intervals. 8. #Training load. 9. #Lapta-players. 10. #Physical performance.

    УДК 796.1/.3                ГРНТИ 77.

    В статье рассматриваются вопросы изучения влияния различных моделей тренировочной нагрузки на физическую работоспособность игроков в лапту в коротких межигровых интервалах соревновательной деятельности. В данной статье проводится эксперимент по выявлению эффективного варианта межигрового микроцикла в соревновательной деятельности игроков в русскую лапту. Выявлено, что в современной лапте основополагающим, влияющих на процесс восстановления физической работоспособности игроков в лапту, является характер и направленность тренировочной работы в межигровом микроцикле. Направленность занятий в межигровых микроциклах во многом определяется текущим состоянием команды и отдельных игроков. Доказано, что наименее эффективны те варианты построения тренировочной работы, которые предусматривали предоставление игрокам в лапту в межигровом интервале дней отдыха. Особенно ярко это выражается в тех случаях, когда игрокам предоставляется день отдыха накануне игры.

    The article considers questions of studying the impact of different models of training load on the physical performance of the lapta-players in the short between-game intervals during competitive activity. The experiment is conducted in this article in order to identify the effective options of between-games intervals during micro cycle of competitive activity for Russian lapta players. It has been revealed that in the modern lapta the fundamental impact on the recovery of the physical performance of the lapta-players has nature and direction of the training work during between-games interval. Direction of training during between-games interval is largely determined by the current state of the team and individual players. It has been proved that the least effective of those variants of training work are those, which included the off-day introduction for the lapta players at the period between games. Especially brightly, it is expressed in those cases, when the players have off day just before the game.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru