Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Тимченко, Е.С.
    Сравнительная оценка тренировочных программ различной направленности на этапе специализированной базовой подготовки в спортивных танцах = Comparative analysis of training programs with different focuses on the stage of special-purpose basic training in sport dance / Тимченко Е.С., Рубин В.С.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 7 (89). - С. 130-134. - Библиогр. (4 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/7-89-2012/p130-134.pdf

    -- 1. Электромиография. 2. Занятия тренировочные. 3. Танцы спортивные. 4. Техническая подготовленность. 5. Пульсометрия. 6. #Sport-dance. 7. #Technical competence. 8. Electromyography. 9. #Training lessons. 10. #Pulsimeter application.

    УДК 796.912:793.3           ГРНТИ 77.

    Эффективность тренировочного процесса в спортивных танцах во многом зависит от программы каждого отдельного занятия, учета направленности, величин нагрузок, применяемых средств и методов, в соответствии с возрастными особенностями спортсменов-танцоров. В ходе исследования определена степень значимости основных критериев результативности в спортивных танцах в зависимости от программной сложности в каждом классе. Разработаны программы тренировочных занятий преимущественно технической, физической направленности, и отдельно на воспитание гибкости для спортсменов-танцоров 12-13 лет. Показано, что наряду с применением метода пульсометрии для оценки тренировочных программ различной направленности, целесообразно использовать данные электромиографических исследований, характеризующих непосредственную реакцию нервно-мышечного аппарата спортсменов на тренировочные воздействия. Результаты проведенного исследования позволяют повысить эффективность разработки программ тренировочного процесса в спортивных танцах.

    The efficiency of training process in sport dance highly depends on the program of each separate training lesson, focus, and amount of load, applied tools and methods in full accordance with age peculiarities of sport-dancers. The study shows the level of importance of the main performance criteria in sport dance depending on the program complexity in each dance level. Training programs have been developed with preferential technical and physical focus, and separately aimed at flexibility development for 12-13 year-old sport-dancers. It has been showed that in line with pulsimeter method application for the assessment of training programs of different focus, it is worthwhile to use electromyographic data, which characterize direct reaction of neuromuscular apparatus of sport-dancers on training impact. The study results allow increasing efficiency of training programs development in sport-dance.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru