|
В работе изложены результаты исследования динамики психических состояний спортсменов-велосипедистов перед соревнованием. Изучалась динамика следующих состояний: самочувствие, активность, настроение, напряжение, тревожность, уверенность, эмоциональное возбуждение. Обнаружен характер их изменений, и выявлены особенности их влияния на показатели успешности выступлений спортсменов-велосипедистов в соревнованиях. За один день до старта показатель состояния эмоционального возбуждения значительно увеличивается. Показатели состояния напряженности и тревожности так же повышаются, состояние уверенности, наоборот, снижается. Наибольшие изменения испытывает состояние эмоционального возбуждения за 1 час до момента старта. За 1 час до начала гонки наблюдается пик эмоциональных переживаний. За 15 минут до старта состояния напряженности и тревожности снижаются и "приходят в норму". Состояние уверенности, наоборот повышается.
The article presents the results of study of the dynamics of mental state of the cyclists athletes before the competition. The dynamics of the following states has been studied: health, activity, mood, tension, anxiety, confidence, and emotional arousal. The character of their changes has been discovered, and the peculiarities of their effect on the success of athletes in competitions has been found. One day prior to the start of competition the state of emotional arousal increases significantly. Indicators of the state of tension and anxiety grow too, state of confidence, on the contrary, decreases. The biggest change was observed in state of the emotional arousal 1 hour before the start. One hour prior the start of the race is a peak of the emotional experience. 15 minutes prior the start the state of tension and anxiety are reduced and "return to normal". The state of confidence increases in contrary.
|
sportlib@umail.ru