Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Орлова, Л.Т.
    Эффективность использования оздоровительных средств на примере тренажеров со студентками подготовительной группы здоровья = Efficiency of health-improving means application on the example of exercise machines with female students of preparatory group of health
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 10 (92). - С. 126-131. - Библиогр. (6 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/10-92-2012/p126-131.pdf

    -- 1. Здоровье. 2. Подготовительная группа. 3. Тренажеры. 4. #Оздоровительная методика. 5. #Дифференцированный подбор. 6. Health. 7. #Preparatory group. 8. #Simulators. 9. #Therapeutic methods. 10. #Differentiated selection.

    УДК 796.378                 ГРНТИ 77.

    Увеличивается число студентов, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе. Значимость данной работы обусловлена организацией двигательной активности данного контингента путем использования тренажеров. Их применение позволяет существенно расширить вариативность средств и методов физической культуры. Дифференцированный подбор упражнений и индивидуальный подход обеспечивает целенаправленное развитие личности студента. Доказано, что дифференцированный подбор упражнений при строгом их дозировании с учетом специфики физической и функциональной подготовки студенток обеспечивает целенаправленное развитие физических и функциональных качеств, избирательно влияя на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

    A number of students assigned to preparatory health medical group grow. The significance of this work is caused by the organization of the physical activity of this population group with simulators application. Their use allows expanding significantly the variety of means and methods of physical training. Differentiated selection of the exercises and individual approach provide a focused development of the student's personality. It has been proved that the differentiated selection of exercises at their strict dispensing taking into account specifics of physical and functional preparation of students provides purposeful development of physical and functional qualities, selectively influencing on the cardiovascular, respiratory and nervous systems, musculoskeletal device.


Новый запрос


Вы может оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru