Цветков, С.А. Технология интервальной гипоксической тренировки для повышения работоспособности велосипедистов = Technology of interval hypoxic training for increasing the performance of cyclists / Цветков С.А., Бухарин В.А., Соколова Ф.М. // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 11 (93). - С. 129-132. - Библиогр. (3 назв.).
-- 1. Гипоксия. 2. Электростимуляция транскраниальная. 3. Психофизиологические показатели. 4. #Велосипедисты высокого класса. 5. #Интервальная гипоксическая тренировка. 6. #Функциональное состояние центральной нервной системы. 7. #Top class cyclists. 8. Hypoxia. 9. #Interval hypoxic training. 10. #Transcranial electric stimulation. 11. #Functional state of the central nervous system. 12. #Psychophysiological indicators.
Целью работы послужило определение эффективности интервальной гипоксической тренировки в сочетании с транскраниальной электростимуляцией для улучшения психофизиологических показателей велосипедистов. Эффективность предложенной методики устанавливалась путем определения статистически достоверных отличий по комплексу психофизиологических показателей, определяемых до и после экспериментального воздействия. Результаты исследования позволяют сделать вывод об эффективности предложенной методики для улучшения функционального состояния центральной нервной системы велосипедистов высокого класса. Областью применения результатов исследования является подготовка спортсменов на уровне высшего спортивного мастерства и спортивного совершенствования. Внедрение результатов исследования в практику подготовки велосипедистов позволит повысить уровень достигнутых результатов, снизить затраты на реабилитационные мероприятия, уменьшить "биологическую стоимость" призовых мест на соревнованиях различного уровня, включая Чемпионаты мира и Олимпийские игры.
The aim of the research was identification of the effectiveness of interval hypoxic training combined with Transcranial electrical stimulation for improving the psycho-physiological indicators of cyclists. The effectiveness of the proposed method has been established by definition of statistically reliable differences on complex of psychophysiological indicators, identified before and after experimental exposure. The research results lead to the conclusion on the effectiveness of the proposed method to improve central nervous system functional state of high-class cyclists. The scope of the study is preparation of the athletes at the level of the higher sports mastery and sport advancement. Introduction of results of research in the practice of cyclists preparation will improve outcomes, reduce the cost of rehabilitation activities, reduce "the biological cost" of top places in various competitions, including World Championships and the Olympic Games
sportlib@umail.ru