Домбровский, Я.А.
    Методика дозирования физической нагрузки для спортсменов-ориентировщиков с учетом особенностей метаболического обеспечения их мышечной деятельности = The methods of batching of physical activity for sportsmen orientation in view of features of metabolic maintenance of their muscular activity
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 6 (40). - С. 37-41. - Библиогр. (9 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/6-40-2008/p37-41.pdf

    -- 1. Спортивное ориентирование. 2. Тренировочный процесс. 3. #Режимы мышечной деятельности. 4. #Дозирование физической нагрузки. 5. #Sports orientation. 6. #Sportsmen of orientation. 7. Training process. 8. #Modes of muscular activity. 9. #Batching of physical activity.

    УДК 796.                    ГРНТИ 77.

    В работе представлены результаты проведенного исследования по использованию методики дозирования физической нагрузки для спортсменов-ориентировщиков с учетом особенностей метаболического обеспечения их мышечной деятельности. Автором выявлены особенности метаболического обеспечения различных режимов мышечной деятельности спортсменов-ориентировщиков и педагогические условия, необходимые для эффективной реализации методики дозирования физической нагрузки в их тренировочном процессе. Экспериментально доказана высокая эффективность разработанной методики.