В работе автор обосновывает целесообразность применения средств общей и специальной разминки, позволяющих подготовить организм спортсмена к предстоящей соревновательной борьбе. Выявлено значение идеомоторной настройки, позволяющей биатлонистам вырабатывать способность четко представлять отдельные элементы техники стрельбы по установкам и уметь анализировать свои действия на огневом рубеже.
The author grounds up the expediency of the means of general and special limbering-up allowing the sportsman's organism to get used to the forthcoming competition. The ideomotor disposition value is stated as a great means to work out the ability of a sportsman to represent separate elements of shooting technique and be able to analyze self actions on the firing line.
sportlib@umail.ru