Апанасенко, В.К. Технология проектирования тренировочного процесса юных спортсменов, специализирующихся в барьерном беге = Technology of designing of training process of the young sportsmen specializing 100-m hurdle race // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 7 (41). - С. 3-6. - Библиогр. (6 назв.).
-- 1. Тренировочные задания. 2. Юношеский спорт. 3. Технология проектирования. 4. Тренировочный процесс. 5. Обучение дифференцированное. 6. Бег с барьерами. 7. Technology. 8. #Individualization of the training process. 9. #Standardized training exercises. 10. #Differentiated preparation.
Нами были использованы следующие методы исследования: анализ и обобщение данных по выбранной проблеме, системно-логический анализ, педагогическое проектирование, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, анкетирование и интервьюирование. Были выделены 33 базовых вектора тренирующих воздействий. Сформирован каталог тренировочных средств для включения в занятия с юными лёгкоатлетками 12-16 лет, состоящий из 242 стандартизированных тренировочных заданий. С помощью этих упражнений были разработаны модельные программы тренировочного процесса в зависимости от уровня подготовленности спортсменок. В ходе исследования скорректирована последовательность всех выполняемых упражнений, параметры нагрузки и отдыха, методические указания. Модельные программы были частично апробированы на реальном контингенте и влияние их оценено по специально разработанной методике.
We used the following research methods: analysis and generalization of the data on our problem, logical analysis, educational design and control, experiments, questionnaire design and interviews with sportsmen. We have been allocated 33 base vectors of training influences. We composed a catalogue of the training process, which consists of 242 standard exercises for female sportsmen of 100-m hurdles. From the designed exercises we formed the individual training programs for young sportsmen with different levels of physical development. In the process of our research we corrected composition of the exercises, levels of load and rest and methodical instructions. Our training programs were tested on group of young sportsmen and their influence was highly evaluated.
sportlib@umail.ru