Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Дмитриев, Г.Г.
    Развитие физических качеств у курсантов военно-учебных заведений на начальном этапе обучения = Development of physical qualities for cadets of military schools on the initial stage of teaching / Дмитриев Г.Г., Пугачев И.Ю., Катков А.А.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 11 (45). - С. 25-28. - Библиогр. (2 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/11-45-2008/p25-28.pdf

    -- 1. Выносливость. 2. Быстрота. 3. Совершенствование. 4. Мезоцикл тренировки. 5. Физические качества. 6. Сила. 7. Развитие. 8. Тренировка. 9. Микроцикл. 10. #Аэробные условия. 11. Physical qualities. 12. Endurance. 13. #Force. 14. #Quickness. 15. Development. 16. #Perfection. 17. Training. 18. #Mezocikl. 19. #Mikrocikl. 20. #Aerobic terms.

    УДК 796.                    ГРНТИ 77.

    В работе представлена эффективная методика развития физических качеств у курсантов военно-учебных заведений на начальном этапе обучения, предполагающая преимущественное применение методов интегральной тренировки с учетом гетерохронности; 2-х вариантов повторного, интервального и соревновательного методов совершенствования быстроты; 30-70% нагрузку от максимальной для совершенствования силы; анаэробных условий совершенствования выносливости.

    The effective method of development of physical qualities is in-process presented for the students of military schools on the initial stage of teaching, supposing primary application of methods integral training taking into account heterochrony; 2th variants of the methods of perfection of quickness repeated, interval and competition; 30-70% loading from maximal for perfection force; anaerobic terms of perfection of endurance.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru