В статье автор обосновывает целесообразность психической подготовки зимних многоборцев в зависимости от типа темперамента. Исследование было связано с разработкой программы тренировки, направленной на оптимизацию процесса подготовки спортсмена. В результате всестороннего изучения были сделаны рекомендации по организации психофизического тренинга зимних многоборцев различного типа темперамента (сангвиники, холерики, меланхолики, флегматики).
Practicability of winter multiathlonists mental training depending on temperament is proven by author of the article. A research was connected with the development of training program purposed for the athletes training process optimization. As a result of all-round research some recommendations on psychophysical training of winter multiathlonists of different temperament were made (sanguine, choleric, melancholic, phlegmatic).